Hvordan foregår en samtale og et terapeutisk forløp?

Første gang blir vi kjent og finner ut om dette kan være et tilbud for deg. Du får også informasjon om personvern.

Man trenger ikke å ha alvorlige problemer før man oppsøker en terapeut. Både enkeltpersoner, par og familier i ulike faser av livet kan ha nytte av å konsultere en fagperson. Som ved en sprekk i frontruta på bilen kan det være lurt å ta tak i problemene tidlig for å unngå at konsekvensene blir større. Du trenger ikke henvisning.

Hvor lenge man har behov for samtaler varierer. Noen ønsker en samtale en gang innimellom, eller har en konkret problemstilling man vil jobbe med og finner ut av ganske raskt. Andre har behov for jevnlige samtaler over kortere eller lengre tid. Vi tilbyr også oppfølging i akutte situasjoner, der man opplever at det haster og behovet er knyttet til en spesifikk situasjon eller hendelse.

Etter avtale kan man også få tilbud om samtale på kveld og helg.

INDIVIDUELL SAMTALE

Noen ganger trenger man nye innfallsvinkler til et konkret problem i en krevende livssituasjon. Andre ganger er ønsket å utforske egne tanker, behov og følelser. Man kan ha et ønske for å forstå egne reaksjoner og handlinger bedre.

Det kan være godt og nyttig å sette av tid til å ha noen å snakke med i trygge omgivelser.

Samtale 60 min: 900 kr
Samtale 90 min: 1100 kr

PARTERAPI

Alle relasjoner opplever før eller senere større og mindre utfordringer. Som par kan man oppleve kommunikasjonsproblemer, krangling, manglende følelser for hverandre, utroskap og at det er vanskelig å bryte ut av destruktive mønstre.

Sammen kan vi finne ut hva dere ønsker og hva som er nyttig å jobbe med. Dere får mulighet til å lytte til den andres tanker og følelser på en ny måte, hjelp til å utvikle egen samtaleteknikk og til å komme ut av eventuelle uhensiktsmessige mønstre.

Parterapi 90 min: 1500 kr

BARN, UNGDOM OG FAMILIE

Det kan være nyttig for barn eller unge å snakke med noen utenfor familien i noen av oppvekstens krevende tider. Som foreldre kan man også ha behov for veiledning ved ulike bekymringer for sine barn og ungdommer. Vi har kompetanse på psykisk helse og veiledning for hele familien.

Familieterapi 90 min: 1500 kr

VEILEDNING OG GRUPPEPROSESSER

Vi tilbyr også veiledning til grupper og organisasjoner. Organisasjoner som lykkes setter ofte mennesket i sentrum og integrerer dette i organisasjonens strategi og kultur. En strategi som viser sosial ansvarlighet kan bidra til innovasjon, vekst og utvikling, både for den enkelte og organisasjonen som helhet.

Varighet og pris etter avtale.
Du bestiller time ved å kontakte en av oss på SMS eller epost:

Mette Maseng

Telefon: 468 37 358
Epost: mette.maseng@gmail.com

Heidi Grøthe

Telefon: 468 27 357
Epost: heidi.groethe@gmail.com

Hvor finner du oss?

Kontoret er lokalisert i 3. etasje i Sentrumsvegen 68 på Gol. Hovedinngangen er på baksiden av bygget, overfor Europris.

Bildet viser samtalerommet vårt på Gol.

Vi kan også komme hjem til deg, eller møtes digitalt ved behov.

Betaling:

Tjenester faktureres etterskuddsvis eller betales via Vipps

Avbestillingsregler:

Kontakt oss innen 24 timer for å kansellere eller flytte timen, og den vil ikke bli fakturert.

Viktig informasjon:

Vi følger gjeldende lover for GDPR og personvern (taushetsplikt). Hvis du har behov for psykiatrisk utredning, diagnostisering eller medisinvurdering anbefaler vi som utgangspunkt de offentlige helsetjenestene.

Velkommen til oss

Mette & Heidi